适合沙龙：三重冰沙
冰沙是一种工厂，快速的方式来开始新的一天，并给你的免疫系统每日增强它需要丰富你的身体。
关于这种冰沙的伟大事物是，只要在你发出锅中的成分就在锅中，就没有其他规则。例如，我喜欢草莓，所以我添加了更多的草莓，但我的丈夫不是那么热衷，所以他增加了更多的菠萝。
这种冰沙瞄准了三个主要群体，用于建立我们的免疫力和肠道力量，能够更容易地消化并允许我们的免疫系统吸收其不断发展的发展的最佳营养素。
抗菌，抗氧化剂，抗炎 - 三重冰沙
抗菌剂
- 柠檬（1/2柠檬汁）
- 姜（拇指的大小）
- Chillis（如果你不喜欢香料，那么增加少量，但我喜欢我的辣，所以我会加两个！）
- 生蜂蜜（大沙漠勺）
消炎（药
- 石榴（一半）
- 蓝莓（很少有少数）
- 菠萝（1/4新鲜菠萝）
抗氧化剂
- 欧芹（小枝）
- 覆盆子（很少有少数）
- 橘子（1个橙色）
将配料添加到混合器上，然后离开！